SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost miesnia

  • [...] grupa kontrolna , której opisywany środek nie był podawany. Wszystkie szczury na Clenbuterolu uległy szybkiemu wyczerpaniu i nie dotrwały do końca testu. Owszem odnotowano wzrost mięśni szkieletowych jak i mięśnia sercowego ale jednocześnie zauważono słabszy jego skurcz. Ponadto , co bardzo ważne dla sportowców wytrzymałościowych , zauważono [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2009-08-21 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga + 2,5kg w klacie poszlo ok 3cm a wlapie ok 1 natomiast pas spadl o 3cm silowo- wzrost nawet niezly bardzo sie poprawila jakos miesnia i ogolnie lepszy wyglad bralem 10mg ED do tego bialko SP80 2,5kg ogolnie bylem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2004-10-23 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh,,prop,insa,T3

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA:95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: 123 -udo:66 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: diete obliczalem ostatnio z pol roku temu ale wiele sie nie zmienilo w niej -białko: ok 320 g -węglowodany:ok 400 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy tesc z deka,a drugi tri tren propinat i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2012-01-16 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, ja oglądałem program na discovery o facecie co cierpi na nadmierny rozrost mięśnia - genetycznie wrodzony. co jakis czas muszą mu go operacyjnie zmniejszać bo przeszkadza mu to w życiu codziennym (nogi) ! naukowcy badali przyczynę i udało im się wyizolować czynnik powodujący ten wzrost jednocześnie snując obawy o doping...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2004-06-22 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:108 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko:ok 150-200g -węglowodany:tylko złożone ale ile gram dziennie nie wiem -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:póltora roku temu prop 20ml plus troche wina 8. TRENING: 4x tyg +40min cardio po kazdym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-08-01 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Post
    Doping

    albo boldek :D + winko 1.WIEK: 21 2.WAGA: 100 3.WZROST:195 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA: 115 UDO: 68 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: razem z 4 lata 6.DIETA :) potrafie ulozyc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: O 8.TRENING: :) 9.CEL CYKLU: poprawa definicji , miesnia ubicie zwiekszenie wuskularyzacji , 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2007-11-13 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na gestosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 20 3) waga/wzrost 92/181 4) staż treningowy 3,5 roku 5) cel cyklu gestosc miesnia 6) stosowane już wcześniej suplementy shotgun , monohydrant universala , green magnitude , bcaa myogenix , animal pack , tribusteron 7) stosowane wcześniej spalacze- man scorch , dymatize dyma burn extreme , animal cuts 8) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-11-09 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorazne dzialanie ba moze byc zauwazone, w zwiazku z opoznieniem "zakwaszenia" miesnia. Czyli doraznie delikatny wzrost wytrzymalosci.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2013-04-26 09:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SIŁA+HIPER

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wisnia092 PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4+ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2015-04-13 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    Biniu/ Chyba sie nie zroumielismy, bo w wiekszosci komentarzy powtorzyles moje zdanie ;-] W HST nie podoba mi sie "oficjalna" argumentacja, niepotrzebne komplikowanie prostych rzeczy. Co nie zmienia faktu, ze korzystam z jego zasad i uwazam je za najlepsze z istniejacych. Ale w formie podst. sa one bardzo zagmatwane - musialem je [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2003-08-28 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły na treningu ''na mase''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,na pewno wzrost siły setowej towarzyszy zwiększeniu powierzchni przekroju poprzecznego mięśnia.'' - No właśnie, bo jak pisałem wcześniej zauważyłem że sylwetka jest bardziej ubita a siła poszła w górę(i to znacznie) więc myślałem że waga też jest na puls a tymczasem straciłem prawie kilogram, a że obecnie moim celem jest zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-01-21 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+metanabol

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 55 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA różna BIALKO:różnie WEGLOWDANY:różnie TLUSZCZ:różnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma+meta , deka+wino ale od 3 lat na czysto 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: dobra masa (dobra jakość mieśnia) 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2008-12-12 09:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol......

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:77 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol jelfa 8. TRENING: aktualnie na mase 9. CEL CYKLU: rzezba i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z ssa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2012-04-01 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi raz ???

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: brak scislej diety. Staram sie jesc 4 posilki w tym duzo bialka i wegli ale wiekszy nacisk na bialko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mieta , 100 winka 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-08-02 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase a Trening na Rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx, jestem dosc szuply, wzrost okolo 170 cm, waga 65 kg, wiec mam cwiczyc na rzezbe czy na mase miesnia ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2006-04-03 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + sally

    Post
    Doping

    bardziej dobrej jakości mięśnia ,a wzrost siły (nawet lekki) będzie tylko pozytywnym dodatkiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-05-27 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niepelnosprawnego i spalanie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu gdyż utrzymanie mięśnia pociąga za sobą energię. Ogółem, po takiej diecie organizm się "przystosowuje" i spadek wagi jest zatrzymywany, a każdy wzrost kcal wiąże się z odbudową zasobów czyli efekt jojo. Ogółem słabo z taką dietą, jednak jest Ona często stosowana ze względu na pierwszy efek. Co do Twojego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-07-24 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek : 24 lata waga: 88 kg wzrost: 178 cm wymiary: biceps 48 klatka udo 62 talia 97 staz na silowni : 9 lat dieta: brak cykle : 7,8 . Zazwyczaj meta + testosteron (krotki,dlugi) . Nigdy nic poza tym trening: 4 razy w tygodniu cel cyklu: duze obwody,nie za duza waga,dobra jakos miesnia ostatni cykl: 50 mety , 20 propa musialem przerwac z powodu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-02-22 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan na masę góra dół 4 dniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiące na siłowni to mniemam, że dużej wiedzy jeszcze nie masz. Plany góra dół i push pull są dedykowane bardziej dla osób średnio-zaawansowanych. Patrząc na Twoją wagę i wzrost od razu idzie przeczytać, że nie masz za dużo mięśnia zbudowanego więc spokojnie fbw będzie dla Ciebie efektywne i trzymałbym się go na Twoim miejscu tak długo póki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2019-07-07 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 po treniungu -klatka: 124 -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: narazie tego nie licze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 5 lat temu wiec mysle nie ma o czym pisac 8. TRENING: poniedzialek - klatka wtorek - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-12-02 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)